دکتر فرید براتی سده، روان‌شناس

منظور از گفت‌وگوی سازنده یا غیرسازنده زن و شوهرها، سبک مراوده یا به اصطلاح سبک‌های ارتباطی یا تعاملی خانواده است.

 
من و همسرم اعتقاد داریم در یک «رابطه عاشقانه» ما باید یکی شویم و هیچ راز و مرزی بین ما نباشد و اگر موفق شویم یعنی ما خیلی خوشبختیم و همه نیازهای ما برطرف می شود.

   زندگی زناشویی همیشه در معرض خطر بروز اختلالات متعددی است که می¬تواند شامل اعتیاد همسر، مشکلات مالی و اقتصادی، بیماری¬ جسمی یا روانی و یا جنسی یکی از زوجین باشد.

چرا ما برای یادگیری مهارت های شغلی، تحصیلی، هنری، فنی مطالعه می کنیم و یا در کلاس درس و یا آموزش حاضر می شویم اما برای یادگیری چگونگی اداره کردن رابطه مشترک و راه های کنار آمدن با یکدیگر احساس نمی کنیم نیاز به آموزش داشته باشیم؟

1- برای رابطه خود وقت صرف کنید.

برای تقویت کردن رابطه رضایت بخش و احساس «عاشق بودن» مواقعی را برای در کنار هم بودن برنامه ریزی کنید.

2- به همسر خود بگویید که دوستش دارید.

محبت و علاقه خود را ابراز کنید، از جمله این که در مواقع مناسب، از جملات قدرتمند «دوستت دارم» استفاده کنید. این پیام ها اداراک تعهد را افزایش می دهند و همسر شما را ترغیب می کنند تا با مهربانی پاسخ دهد.