مقابله با استرس
زمینه های روانشناختی استرس
استرس نوعی احساس فشار درونی است که بیشتر مواقع با احساس اضطراب توام است .
#خودیاری را در اینستاگرام دنبال کنید.
در تلگرام نیز همراه #خودیاری باشید.
ارتباط با ما
- آدرس : تهران-محله جیحون-خیابان شهید حمید بهنود-کوچه شهید محسن شیربانی-پلاک 25-طبقه 3
- کدپستی: 1344984684
- ایمیل : selfhelpir@gmail.com
- تلفن همراه : 09124306822
- تلفن ثابت : 02166661876